ヘルシーBBプランニングでは、
お客様が楽しみながら
無理なく継続できるプログラムを提供しております。
体力レベルと目的に合わせたオリジナルプログラムで
みなさんの健康づくりを総合的にサポートし
より豊かな生活を送っていただきたい。
それが私たちの望みです。
ヘルシーBBプランニングのレッスンは
2人～6人の少人数制を基本としております。
トレーナーとの行き届いたコミュニケーションで
友人同士やご夫婦・ご家族で楽しみながら
健康づくりを体感していただけます。
ヘルシーBBプランニングは
事業開始から20年以上もの間、お客様とのレッスンを重ねてきました。
様々なお客様からのご意見やご要望を取り入れることで
レッスン内容を定期的にブラッシュアップし、
現在のお客様に提供しております。
お客様の「こうなりたい」を叶えるためのオリジナルレッスンで
運動と栄養の両面からのアドバイスを行っております。
ヘルシーBBプランニングのレッスン料金は
お客様に安心してレッスンに参加していただくために
事前に明確にご提示させていただいております。
ご自宅や職場にあるものでも出来るようなエクササイズで
日頃からの健康づくりに取り組んでいただけます。
一般の方向けレッスンのほかにも
企業様・医院様向けのプランもご用意しております。
当スタジオは完全予約制です。
スケジュールによりご予約可能日を数カ月お待ちいただく場合がございます。
予めご了承ください。
※毎月、同曜日同時間をご予約の方は優先的にご利用いただけます。
この度は当店「ヘルシーBBプランニング」のホームページをご覧いただき誠に有難うございます。
私は代表の村瀬と申します。25歳で運動指導員になりました。
今年で25年目になりますが、当初この仕事を選んだ理由は「健康的で太らない身体づくりができたらいいな」という想いからでした。
20代前半は別の仕事に携わっていましたが、その頃は肩こりもひどく、便秘がち。低体温でむくみやすく太りやすい体質・・・あまり「健康」とは言えない状態でした。
そんな頃、気晴らしにエアロビクス運動を始めてみたところ、少しずつですが身体の調子が良くなり、続けるうちにどんどん体調が良くなっていくことに嬉しさを感じました。
こんなに変わることができるのなら、私もこの分野の仕事に就きたいと思ったのです。そして3年ほど、エアロビクスインストラクターとして活動しました。
29歳では出産も経験。授乳期間を終えてから、再びエアロビクスインストラクターに復帰しました。
ここからは、幅広い年代と体力レベルに合う様々な種目のグループレッスンを担当しております。
また、トレーナーとしても活動し、個人指導であるマンツーマンパーソナルレッスン、2人組パーソナル、少人数制グループレッスンでは運動だけでなく食事アドバイスを含む講座も実施してきました。
グループレッスンでは多くの方と音楽に合わせて一緒に動く楽しさを味わっていただきますが、講座では動き方ひとつ変えることや普段の生活の中で意識を少し変えるだけで健康効果が上がることを知っていただく事ができます。
ひと月に1度でも心身ともに変われるから楽しい♪
自分に合う運動だから効果を実感できる♪
運動と食事の両面から的確なアドバイスを受けれるから嬉しい♪
など、お陰様で嬉しいお声をたくさんいただきながら、今までこの仕事に携わってきました。
そして最近では、コロナ太りが気になるけれど多くの人が集まる場所は控えたい方が、意外と多く存在することを知り、当店の少人数制レッスンなら安心してご参加いただけるはず。また、スタジオには通えないとお困りの方にも体験していただきたいという想いから30分のオンラインレッスンもご案内することにしました。
ご参加方法は、
の3種類です。
安心してご参加いただくため、概要及び新型コロナウイルス感染症対策にも力を入れております。
ヘルシーＢＢプランニングのご提案が、一人でも多くの方に、理想の身体を手に入れるきっかけとなれば幸いです。
それが私たちの喜びであり、願いです。
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