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2025.06.22
自治体様向け講座について
いつもホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。
今月は自治体様向けの講座のご依頼を頂き実施させていただきました。
参加いただきました皆様は一生懸命動いてくださり「汗かきました、運動不足解消になりました」と笑顔でコメントをくださいました。
暑い中ご参加いただきましたことを、改めて御礼申し上げます。
今回は４０分の全身運動（有酸素運動＋軽い筋力トレーニング＋立位ストレッチ）を実施させていただきました。
ご受講料金記載については現在時点では、企業様・医院様向け、一般向けの個人レッスンや少人数レッスン、オンラインレッスンのみでございます。
自治体様からのご依頼は、お時間・講座の内容などお打ち合わせの上、ご受講料金の相談を承ります。
ご要望に応じて時間配分・体力レベルなど考慮しプログラム作成をいたしますので、ご安心くださいませ。
何がご不明点やご質問などございましたら、ホームページお問合わせホームから、
お気軽にお問合せくださいますようお願い申し上げます。
