About Us
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MISSION
ひとりでも多くの人が健康に!
もっと笑顔に!
INSTRUCTOR
Mari Murase
インストラクター
有酸素運動×筋力トレーニング×ストレッチを組み合わせたオリジナルレッスン
パーソナルトレーナー
お一人おひとりに合わせた食事(栄養)アドバイスとスタイルアップトレーニング
保有資格
- ・健康運動指導士(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団)
- ・栄養士(登録番号第3969号)
- ・日本フィットネス協会認定インストラクター(公益社団法人日本フィットネス協会)
- ・介護予防運動指導員(地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター)
- ・ダイエット&ビューティースペシャリスト(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
- ・健康経営アドバイザー(認定番号23005458)
運動指導歴
25年(2024年10月現在)
指導実績回数17000回
【指導コンセプト】
「いつでもどこでも出来る」
「自分に合う方法で継続する」
STUDIO
当スタジオでのレッスンは、身近な道具を使ったり、ご自宅や職場でもできるエクササイズを取り入れております。
空気清浄機やミラー型パーテーションを導入しており、新型コロナウイルス感染症対策にも力を入れております。
空気清浄機やミラー型パーテーションを導入しており、新型コロナウイルス感染症対策にも力を入れております。
機材
- ・ヨガマット
- ・バランスボール
- ・ゴムバンド
- ・踏み台昇降台(ステップボード)
- etc...
設備
- ・ミラー型パーティション
- ・姿勢チェック用グリップボード
- ・空気清浄機
- ・消毒液
MOTTO
ヘルシーBBプランニングでは、
お客様の安心のために
4つのSを大切にしています。
Smile
笑顔になれる
レッスン
Simple
安心・明確な
受講料金
Sustainable
継続できる
プログラム
Safety
安全で効果的な
レッスン
当スタジオは完全予約制です。
スケジュールによりご予約可能日を数カ月お待ちいただく場合がございます。
予めご了承ください。
※毎月、同曜日同時間をご予約の方は優先的にご利用いただけます。
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